Wie kann man den männlichen Penis zu Hause vergrößern?

Die Größe des Penis gibt einem Teenager Anlass zur Sorge, aber auch nach 20 Jahren, wenn der Körper aufhört zu wachsen, machen sich Männer Sorgen darüber, ob der Penis groß genug ist, um ihre Geliebte zu befriedigen.

Eine Operation ist nur bei entsprechender Indikation zulässig. Daher beginnen diejenigen, die mit sich selbst unzufrieden sind, nach anderen Wegen zu suchen. Wie Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern und dafür viele Methoden und Technologien zur Selbstverlängerung benötigen, ist es wichtig, die für Sie am besten geeignete auszuwählen.

Schwebende Lasten, Kleiderbügel

Es ist notwendig, Penishaken, die nach dem Hanger-Prototyp hergestellt wurden, von vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen. Leeren Sie Ihre Blase, bevor Sie den Kleiderbügel verwenden. Es wird nicht empfohlen, 1 Stunde vor der Anwendung Flüssigkeiten zu sich zu nehmen. Das Gerät hängt im Falle einer Aufstellung nicht. Vor dem Eingriff wird der Penis mit warmem Wasser bedampft. Der Kleiderbügel sollte nicht auf nackter Haut getragen werden. Vor der Anwendung wird der Penis mit einer Bandage oder einem Baumwolltuch umwickelt. Der Verwendungsalgorithmus ist wie folgt:

1. Der Haken wird 3 cm über dem Orgelkopf angebracht.
2. Drücken Sie nach dem Fixieren das Blut leicht aus dem Kopf.
3. Ein Ansatz dauert 20-40 Minuten.
4. Das Mindestgewicht für einen Anfänger wird ausgewählt.
5. Pro Tag werden 2 bis 3 Ansätze durchgeführt.
6. Die Pause zwischen den Sätzen beträgt mindestens 20 Minuten.

Es wird empfohlen, 3 Tage lang mit einem Ruhetag oder 5 Tage mit zwei Ruhetagen mit Lasten zu trainieren. Zu den Nachteilen des Systems gehört die traumatische Natur der Technik. Der Vorteil des Programms ist die Vergrößerung des Penis um mehrere Zentimeter in nur wenigen Monaten.

Was ist die normale Penisgröße?

Laut Statistik variiert die durchschnittliche Weltgröße des erigierten Penis zwischen 10 cm und 18 cm. Natürlich gibt es Abweichungen nach oben und unten, aber oft ist dies auf die Geographie (oder Rasse), Vererbung oder verschiedene Pathologien (bei unglaublich kleinen oder großen Größen) zurückzuführen.

Bei der Befragung von Mädchen und Frauen mittleren Alters zur Größe des Penis, die sie für einen erfolgreichen Geschlechtsverkehr als optimal erachten, konzentrierten sich die Befragten auf die Dicke des männlichen Genitalorgans und nicht auf seine Länge. Den Mädchen zufolge kommt es auf die Dicke an, und je größer sie ist, desto mehr Vergnügen empfanden sie und desto häufiger erlebten sie einen vaginalen Orgasmus.

Hausmittel

Die traditionelle Medizin verfügt über eine große Liste von Heilmitteln und Rezepten, die in Kombination mit anderen Methoden zur Penisvergrößerung eingesetzt werden können. Verschiedene Heilkräuter haben sich ebenso bewährt wie Limonade und Imkereiprodukte. Ein Mann muss das optimale Rezept für sich auswählen und es streng nach den Anweisungen praktizieren.

Kräuter

Wenn Sie auf die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zur Penisvergrößerung achten, müssen Sie herausfinden, welche Kräuter dieses Ergebnis erzielen können. Experten identifizieren die folgenden Pflanzen, um die Länge und Dicke des Phallus zu erhöhen:

1. EpimediumKoreanisches Bergkraut, das erektile Dysfunktion heilen und die Größe des männlichen Fortpflanzungsorgans beeinflussen kann. Der Hauptbestandteil der Pflanze ist Icariin, das die Blutgefäße und den Schwellkörper des Penis erweitert und so die Erektion verbessert.
2. Ginsengein bewährtes Mittel, das bereits nach der ersten Anwendung die Durchblutung des Penis steigert. Der Penis wird voller Blut, was bedeutet, dass er dicker und länger wird.
3. Eurycoma longifoliaMalaysischer Ginseng, der auch die Schwellkörper des Penis erweitert und die lokale Durchblutung beschleunigt. Darüber hinaus erhöht die Pflanze das Spermienvolumen bei Männern und die Libido.

Sie können Kräuter selbst sammeln, trocknen und daraus Tinkturen, Abkochungen und Aufgüsse zubereiten. Es gibt auch Kräuterpräparate in Form von Tabletten und Kapseln, die diese Kräuter zunächst enthalten.

Rezept mit Honig

Eine weitere beliebte Methode zur Penisvergrößerung ist die Verwendung von Honig. Diese Methode wird von den meisten Urologen und Andrologen anerkannt. Es sollte wie folgt verwendet werden:

• Nehmen Sie die Lösung und den Honig, mischen Sie die Komponenten zu einer homogenen Masse und tragen Sie sie regelmäßig innerlich auf;
• Fügen Sie dem Honig die Walnüsse hinzu und nehmen Sie jeden Morgen einen Löffel auf nüchternen Magen ein.
• Haselnüsse, Walnüsse und Hagebutten zum Honig geben, hacken und die Masse verrühren, täglich 1-2 Esslöffel.

Honig ist ein natürliches Aphrodisiakum, das die wohltuendste Wirkung auf die sexuelle Sphäre eines Mannes hat. Daher sollten solche Rezepte in Kombination mit anderen Methoden und zur Vorbeugung sexueller Störungen eingesetzt werden.

Vergrößern Sie Ihren Penis zu Hause

Es gibt mehrere beliebte Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern, die online und in Gerüchten kursieren. Werfen wir einen Blick auf die beliebtesten und finden wir heraus, was funktioniert und was nur ein Marketingtrick für Verzweifelte ist.

Vergrößern Sie den Penis mit Backpulver

Ja, ja, du hast richtig gehört und es kam dir nicht richtig vor. Die Penisgröße kann durch die Verwendung von normalem Backpulver vergrößert werden.

Einige Vertreter der Alternativmedizin empfehlen die tägliche Einnahme von 150 ml Wasser mit einem verdünnten Teelöffel Natron.

Eine solche Lösung wirkt sich positiv auf den Körper aus, beseitigt Giftstoffe und verbessert somit die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs. Es gibt jedoch keine verlässlichen Daten, die eine Penisvergrößerung durch die Einnahme der Sodalösung bestätigen.

Die zweite Möglichkeit, den Penis mit Soda zu vergrößern, besteht darin, warme Bäder zu nehmen. Wir nehmen die gleiche Lösung, über die wir oben gesprochen haben, und führen das männliche Geschlechtsorgan 2-5 Minuten lang hinein. Es wird empfohlen, diesen Eingriff eine Stunde bis 40 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr durchzuführen.

Die Wirkung dieser Methode beruht auf der Verbesserung der Durchblutung und der Erweiterung der Blutgefäße im Penis. Das heißt, während einer Erektion können Sie mit einer Vergrößerung Ihrer normalen Größe um ein bis zwei Zentimeter in der Länge und um den gleichen Betrag in der Breite rechnen. Es ist zu bedenken, dass die regelmäßige Einnahme heißer Bäder mit Soda wichtig ist, da die Wirkung nur vorübergehend ist und nichts nur einmal passiert.

Penisvergrößerungspumpe

Schlaue Wissenschaftler haben ein erstaunliches Gerät erfunden – eine spezielle Pumpe zur Penisvergrößerung zu Hause. Die Pumpe arbeitet mit Vakuum und wird nicht nur zur Vergrößerung des männlichen Penis, sondern auch bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt, beispielsweise bei erektiler Dysfunktion, nach Prostataoperationen oder bei der Rehabilitation nach einer Strahlentherapie. Im Allgemeinen ist es ein absolutes Plus, und das ist alles.

Funktionsprinzip der Pumpe

Sie stecken Ihren Penis in die Pumpe und erzeugen darin mit einer speziellen Handpumpe (oder per Knopfdruck, wenn die Pumpe elektrisch ist) einen Vakuumeffekt. Bei einem gleichmäßigen Druckanstieg wird die Durchblutung des Penis aktiviert und seine Größe nimmt deutlich stärker zu als bei einer natürlichen Erektion.

Vor- und Nachteile der Verwendung einer Penisvergrößerungspumpe

Diese Methode ist die harmloseste und bei korrekter Verwendung der Pumpe ist eine Verletzung ausgeschlossen. Bei häufiger Anwendung kann es jedoch zu leichten Blutergüssen und Blutergüssen aufgrund einer Verletzung der Blutgefäße in der Nähe der Haut kommen.

Wie viele Zentimeter kann man seinen Penis mit einer Pumpe vergrößern? Glaubt man den Bewertungen echter Menschen, dann auf jeden Fall 10 %. Bedenken Sie jedoch, dass der Effekt der Penisvergrößerung nicht ewig anhält, sondern in der Regel ein paar Stunden anhält und der Penis nach einer Weile wieder seine normale Größe erreicht.

Wenn Sie die Pumpe regelmäßig verwenden, können Sie eine dauerhafte Wirkung erzielen. In diesem Fall müssen Sie sie jedoch über Jahre hinweg mehrmals täglich verwenden. Und bei dieser Häufigkeit besteht die Gefahr eines Lymphödems und einer Verdunkelung der Haut.

Übungen zur Vergrößerung Ihrer Männlichkeit

Es gibt verschiedene Übungen, um den Penis zu vergrößern. Sie zielen auf die Dehnung der Schwellkörper des Penis ab und können nach bestimmten Regeln einer erotischen Massage oder Masturbation ähneln. Die wichtigste Methode zur Penisvergrößerung zu Hause mit Hilfe von Übungen heißt Jelqing.

Jelqing-Technik

Vor der Durchführung der Übungen ist es notwendig, den Penis ausreichend aufzuwärmen. Dies schützt Sie vor Verletzungen und minimiert die Schmerzen, die bei zu intensivem Training auftreten können. Bereiten Sie ein improvisiertes Heizkissen vor. Etwas Speisesalz in einer trockenen Pfanne erhitzen und in eine Socke stecken. Legen Sie jeweils eine warme Socke um Ihren Penis, um ihn von allen Seiten zu wärmen. Wenn Sie sich nicht mit einem Heizkissen herumschlagen möchten, verwenden Sie ein warmes, feuchtes Tuch oder nehmen Sie ein Bad, aber sitzen Sie nicht zu lange dort.

Nachdem Sie Ihren Penis aufgewärmt haben, beginnen Sie mit dem Jelqing.

• Tragen Sie das Gleitmittel über die gesamte Länge des Penis auf.
• Verbinden Sie Daumen und Zeigefinger so, dass sie einen runden Buchstaben bilden.
• Beginnen Sie, Ihren Penis auf und ab zu bewegen, was zu einer leichten Stimulation führt, aber nicht zu einer vollständigen Erektion.
• Wenn Sie sich nun bewegen, üben Sie etwas Kraft aus, als ob Sie den Penis zusammendrücken würden. Ziehen Sie den Ring sehr langsam (30 Sekunden lang) zwischen Ihren Fingern und vermeiden Sie dabei die Eichel. 50 Wiederholungen reichen aus.
• Dann können Sie mit dem Drücken mit den Handflächen beginnen. Legen Sie Ihren Penis zwischen Ihre offenen Handflächen und drücken Sie ihn mit etwas Kraft 10 Sekunden lang zusammen und ziehen Sie ihn dann seitwärts und nach vorne. 50 Mal wiederholen.

Wenn Sie diese einfachen Übungen zweimal täglich durchführen, erzielen Sie gute Ergebnisse bei der Penisvergrößerung. Denken Sie daran, dass das Wichtigste beim Jelqing die Regelmäßigkeit der Übung ist. Eine Woche nach Beginn des Jelqings können Sie die Anzahl der Wiederholungen je nach eigenem Ermessen und Wohlbefinden auf 100 oder 200 erhöhen. Glaubt man den Bewertungen von Männern, die regelmäßig Jelqing praktizieren, gelang es ihnen im Durchschnitt, ihre Größe um 2 cm zu steigern.

Penisvergrößerung mit Hormonen

Eine Penisvergrößerung mit Hilfe von Hormonen ist möglich, allerdings nur, wenn Sie nicht älter als 15 Jahre sind. Das ist eine echte Enttäuschung. Andernfalls kann die Einnahme von Hormonen eine Reihe negativer Auswirkungen haben.

Unter Bodybuildern wird angenommen, dass die Einnahme des Hormons Gonadotropin eine positive Wirkung auf den Penis hat und dessen Wachstum bewirkt. Tatsächlich wird eine solche Therapie mehr Nebenwirkungen haben. Ja, Gonadotropin verbessert die Erektion und die Qualität des Geschlechtsverkehrs, aber hier enden alle Vorteile und Probleme beginnen, oder genauer gesagt, hormonelle Störungen im Körper.

Es gibt auch die Meinung, dass Testosteron in der Lage ist, das Wachstum des Penis zu erneuern, und was in der Jugend während des Anstiegs dieses Hormons nicht gewachsen ist, wird während der Hormontherapie wachsen. In der Praxis zeigt sich jedoch, dass die Einnahme von Testosteron nur bei 5 % derjenigen, die ihren Penis vergrößern möchten, eine Wirkung hat, was mit einer Wirksamkeit von Null vergleichbar ist.

Spezielle Übungen zur Vergrößerung des männlichen Organs

Der wichtigste Weg, die Länge und den Durchmesser des Penis zu vergrößern, sind Übungen, die die Zellen und Gewebe des Organs elastischer und dehnbarer machen. Darüber hinaus tragen Übungen dazu bei, die lokale Durchblutung zu verbessern, und ihre Größe während der Erektion hängt bekanntlich direkt von der Durchblutung des Phallus ab.

Jelqing-Technik

Um den Penis eines Mannes richtig und mit langanhaltenden Ergebnissen zu vergrößern, lohnt es sich, über einige Übungstechniken nachzudenken. Die von Ärzten am meisten geschätzte und anerkannteste Technik ist die alte Jelqing-Technik, die auch von Afrikanern und Indern angewendet wird. Das Prinzip der Durchführung der Übungen ähnelt dem Melken mit Massagebewegungen.

Die Übungen sollten im halb aufrechten Zustand mit nicht mehr als 60–75 % der Gesamtkraft durchgeführt werden. Es gibt zwei Übungen:

1. Zunächst müssen die Schwellkörper des Organs leicht erwärmt werden, damit sie elastisch und flexibel werden. Sie können erhitztes Salz nehmen, es in einen Stoffbeutel wickeln und auf Ihre Genitalien auftragen. Als nächstes wird das Organ mit Gleitmittel geschmiert, leicht stimuliert und ein Ring um die Basis gebildet, der mit den Fingern zusammengedrückt wird. Dieser Ring wird an die Basis des Kopfes bewegt, woraufhin die Übung 40 Mal wiederholt wird.
2. Die Orgel wird nach dem gleichen Prinzip präpariert, nun wird sie mit der gesamten Handfläche an der Basis zusammengedrückt. Zuerst müssen Sie den Penis 10 Sekunden lang an der Wurzel halten, sodass seine gesamte Länge von Ihrer Handfläche bedeckt ist. Als nächstes sollte der Penis durch festes Drücken, aber ohne Schmerzen oder Beschwerden, nach rechts, links, oben und unten gezogen werden.

Zu Beginn reichen 30-40 Wiederholungen beider Übungen aus, mit der Zeit kann die Zahl jedoch auf bis zu 200 erhöht werden. Wichtig ist, dass die Technik regelmäßig über einen längeren Zeitraum, mindestens 1 Monat oder länger, geübt wird.

Verlängerung

Um die Länge Ihres Penis zu erhöhen, müssen Sie regelmäßig eine einfache Übung durchführen, bei der Sie ihn dehnen. Dazu muss das Organ zusätzlich leicht erhitzt werden, um Zellen und Gewebe nicht zu schädigen. Es ist sehr wichtig, dass sich das Organ in einem entspannten Zustand befindet, da sonst die Erektion die Dehnung der Corpora Cavernosa verhindert.

Zuerst wird das Organ vom Kopf genommen und dann vor Ihnen nach vorne gezogen. Es wird etwa 15 Sekunden lang in einem gedehnten Zustand gehalten, danach wird es durch die Einwirkung geschwächt und man lässt das Organ eine Weile ruhen. Nach dem gleichen Prinzip wird der Phallus auf der rechten und linken Seite gestreckt und die Übung im Kreis wiederholt. Die Übung ist korrekt, wenn keine Schmerzen auftreten.

Schwebende Lasten

Mit einer anderen Technik – dem Aufhängen von Gewichten – können Sie den Phallus zu Hause ohne Medikamente oder Ärzte vergrößern. Sie müssen jedoch verstehen, dass dies eine ziemlich traumatische Methode ist, die Aufmerksamkeit und Zurückhaltung erfordert. Seine Essenz besteht darin, die Schwellkörper und Bänder des Penis durch Gewicht zu dehnen.

Sie können die Übung wie folgt durchführen:

• das Genitalorgan muss durch eine leichte Massage erwärmt werden;
• In der Nähe des Kopfes muss ein Heftpflaster angebracht werden, mit dessen Hilfe ein Seil am Penis befestigt wird.
• kleine Gewichte werden am Seil aufgehängt;
• Zunächst müssen Sie 25 Minuten in dieser Position bleiben.

Während der Übung ist es wichtig, dass die Eichel kein Taubheitsgefühl oder Schmerzen verspürt, da es sonst zu Verletzungen des Organs kommen kann. Wählen Sie zunächst die Mindestbelastung und erhöhen Sie schrittweise sowohl das Gewicht als auch die Übungsdauer.

Penisvergrößerungsoperation: schnell und effektiv

In der modernen Welt der plastischen Chirurgie erfreuen sich Operationen zur Vergrößerung der Länge und Breite des Penis großer Beliebtheit. Lassen Sie uns herausfinden, wie es gemacht wird und im Allgemeinen warum.

Mit Implantaten die Penisweite vergrößern

Die Penisprothese ist für Männer mit erektiler Dysfunktion und allen Krankheiten (angeboren oder erworben) indiziert, die die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr beeinträchtigen können.

Alle Prothesen werden individuell ausgewählt und weisen je nach Art und Kosten ihre eigenen Eigenschaften auf. Daher handelt es sich bei Prothesen der neuesten Generation um spezielle aufblasbare und hydraulische Prothesen, die in die Corpora Cavernosa eingeführt werden und die verlorenen Funktionen übernehmen.

Erhöhen Sie das Penisvolumen mit Injektionen

Um die Breite und das Volumen des Penis zu vergrößern, werden zwei Arten von Injektionen verwendet. Bei der ersten Methode wird körpereigenes Fettgewebe in den Penis injiziert und Lipolifting genannt. Die Rehabilitation ist eine unglaublich sichere und schnelle Methode und dauert nur ein paar Tage.

Die zweite Art der Injektion füllt mit Hyaluronsäure auf. Mit einer Spritze mit Mikronadel wird ein spezielles Gel in den Penis injiziert, das den Raum unter der Haut ausfüllt und das Volumen des Penis über seine gesamte Länge um 1-2 cm vergrößert.

Penisvergrößerung durch Operation

Als Ligamentotomie bezeichnet man eine Operation zur Vergrößerung des Penis eines Mannes durch Durchtrennung des Suspensivbandes des Penis. Die moderne Medizin verwendet einen Laser, der ein spezielles Band schneidet, das den Penis im Perineum hält. Auf diese Weise können Sie die Länge des Penis um 3-5 cm erhöhen und die Operation selbst dauert nicht länger als 15 Minuten.

Rasse und Größe

Es gibt jedoch einen Zusammenhang zwischen Rasse und durchschnittlicher Leistung. Asiaten können sich der bescheidensten Kaliber rühmen. Für sie sind 10 cm die Norm. Bei Afrikanern ist es jedoch umgekehrt, wo die Durchschnittsgröße bei 16–17 cm liegt, während in unserem Land und anderen slawischen Ländern sowie in Europa diese Zahl den goldenen Mittelwert von 13–14 cm einnimmt. Bei der Phallometrie handelt es sich um ein Organ mit einem Durchmesser von 15 cm oder länger als 33 cm. Und hier gibt es nichts zu beneiden: Die im 20. Jahrhundert beschriebene Person wäre kaum in der Lage gewesen, einen vollwertigen Geschlechtsverkehr durchzuführen.

So vergrößern Sie Ihren Penis schnell zu Hause

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern, abhängig vom Zeitpunkt der Ergebnisse:

• Jelqing in einem Komplex kann in einem Monat einen Zentimeter hinzufügen;
• Kegel-Komplex;
• Massage;
• Belastung;
• medizinische Augmentation;
• Extender-Effekt in zwei Tagen;
• Vakuumpumpe;
• Creme;
• Düsen

Das Ergebnis welcher Methode ist zuverlässiger?

Durch den Einsatz von Gelen, Cremes, Spezialnahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Tabletten können Sie eine Anregung der Durchblutung, eine bessere Erektion, eine Verlängerung des Intimverkehrs und ganz allgemein eine bessere Selbstkontrolle beim Sex erreichen. Solche Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause schaffen Bedingungen für das Wachstum, anstatt es zu stimulieren.

Durch spezielle Übungen, komplexe Massagearten, regelmäßiges Jelqing und Hängen können Sie mit einer Zunahme der Länge und des Umfangs des Penis rechnen, allerdings eher langsam.

Aber wie kann man den Penis zu Hause vergrößern und dauerhafte Ergebnisse ohne negative Folgen erzielen? Experten und Andrologen empfehlen dringend, hochwertige Extender in Kombination mit Stretchern zu verwenden und das Ergebnis durch Pumpen und Hydropumpen als Hilfsmittel zu ergänzen und sicherzustellen. Und nur als letztes Mittel sollten Sie auf eine Operation zurückgreifen.

So vergrößern Sie Ihren Penis in einer Woche

Schwebende Lasten

Das Aufhängen von Gewichten am Penis ist eine schnelle, aber ziemlich gefährliche Methode. Das Gewicht beeinflusst die Bänder mit den Schwellkörpern, was zur Verlängerung und Vergrößerung des Penis beiträgt. In einer Woche ist eine leichte Vergrößerung des Penis möglich, in 2 Wochen ist ein Ergebnis von 1, 5-2 cm sichtbar. Was wird benötigt, um das männliche Organ in 7 Tagen zu vergrößern:

• Den Penis vorwärmen.
• Sichern Sie den Patch mit einer Schnur.
• Hängen Sie eine minimale Last auf.
• Bleiben Sie bis zu einer halben Stunde in diesem Zustand. Bei Taubheitsgefühl wird das Gewicht entfernt.

Die Belastung steigt je nach Gefühl des Mannes. Aber plötzliche Handlungen können zu Schäden und Verletzungen führen.

Oder Sie nutzen Vakuumsysteme. Rezension im Video:

Extender

Ein Extender ist ein weiteres Hilfsmittel, mit dem Sie Ihren Penis in einer Woche wachsen lassen können. Sie können zwischen Rohling, Schlaufe oder Gürtel wählen. Looped ist günstiger, bietet aber nicht den gleichen Komfort wie andere Typen. Die Essenz des Streckmuskels besteht darin, den Phallus zu verlängern, so dass das Gewebe wächst und Beschwerden beseitigt werden. Das Ergebnis ist nicht kurzfristig, aber bei Missbrauch kann es die Potenz beeinträchtigen. Empfohlene Anwendung bis zu zwei Stunden am Tag.

Ist es möglich, den Penis dicker zu machen?

Sie können den Durchmesser Ihres Penis vergrößern. Wenn es nicht sehr dünn ist, ist es möglich, das Volumen mit Hilfe von Heimübungen zu erhöhen: manuelle Techniken und Pumpen. Dies ist möglich, weil das Gewebe dazu neigt, sich zu dehnen, was zu einer Vergrößerung der Kapazität der Corpora Cavernosa und des Tunica-Bereichs führt.

Ist der Penisdurchmesser extrem klein, ist es sinnvoll, auf minimalinvasive Techniken (Hyaluronsäureunterspritzung, Lipofilling) oder plastische Chirurgie zurückzugreifen. Die einfachste und schmerzloseste Möglichkeit zur Verdickung sind spezielle Aufsätze.

Lebensmittel für einen großen Penis

Die richtige Ernährung ist ein weiterer Garant für eine gute Gesundheit und eine normale Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Um den Penis auf natürliche Weise zu vergrößern, müssen Sie die folgenden Lebensmittel so oft wie möglich zu sich nehmen:

• WassermeloneDie Bestandteile der Beere beschleunigen die Durchblutung, einschließlich der lokalen Durchblutung des Penisgewebes.
• ProteinprodukteDiese Substanz ist für den Testosteronspiegel und das Wachstum von Muskelgewebe verantwortlich, was bedeutet, dass ein Mann regelmäßig Eier, Fleisch und Milch zu sich nehmen muss.
• ErdnüsseQuelle aller Vitamine und männlichen Substanzen, die die Testosteronsynthese steigern.
• Meeresfrüchtenatürliche Aphrodisiaka sowie Zinkquellen, die den Testosteronspiegel und die männliche sexuelle Leistungsfähigkeit steigern.
• Grüninsbesondere Spinat, Sellerie und Petersilie, die ebenfalls den Testosteronspiegel erhöhen und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Pflanzenöle, Kräutertees, dunkle Schokolade, Beeren, frisches Gemüse und Obst gelten als gute Stimulanzien der sexuellen Funktion.

So vergrößern Sie Ihren Penis an einem Tag

Innerhalb eines Tages können Sie durch eine schnelle Steigerung sowohl eine kurzfristige als auch eine dauerhafte Wirkung erzielen. Eine der sichersten Methoden zur Penisvergrößerung ist ein spezielles Zubehör. Es kann offen oder geschlossen verwendet werden. Ein solches Gerät eignet sich zur langfristigen Steigerung der Würde und zur Stärkung der Erektion. Zur Verlängerung empfiehlt es sich, einen geschlossenen Düsentyp zu wählen.

Es wird empfohlen, ein weicheres Material zu wählen, um die Empfindlichkeit aufrechtzuerhalten. Silikon- und Latexdüsen sind praktisch nicht zu spüren. Ein ähnliches Gerät wird mehrere Stunden lang verwendet. Viele bemerken, dass die Ergebnisse innerhalb weniger Tage sichtbar sein werden. Und schon nach drei Tagen geht es dem Mann im Bett besser.

Besonderes Augenmerk wird auf Cremes und Gele gelegt. Der Hersteller garantiert Ergebnisse innerhalb eines Tages, dies hängt jedoch von den direkten Funktionen des Produkts ab. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten:

• kurzfristig (Handlung vor dem Geschlechtsverkehr);
• langfristig (die Wirkung stellt sich in etwa 2 Tagen ein);
• als Hilfsmittel: wenn parallel andere Methoden der Penisvergrößerung angewendet werden.

Die radikalste Methode, für die sich nicht jeder entscheidet, ist die Operation. Tatsächlich erfolgt die Steigerung innerhalb von 3 Tagen und die Wirkung hält ein Leben lang an. Ein chirurgischer Eingriff eignet sich eher für Männer mit offensichtlichen Abweichungen in der Penisentwicklung.

Übungen

Zur Penisvergrößerung sind spezielle Übungen sinnvoll. Diese Option ist ideal für Allergiker, die es vermeiden, verschiedene Verbindungen auf den Penis aufzutragen. Als die effektivsten gelten 3 Übungen, die im Folgenden jeweils ausführlich besprochen werden.

Verlängerung

Der einfachste Weg, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern, ist Dehnen. Der Penis muss am Kopf gepackt und herausgezogen werden. Es wird empfohlen, den Eingriff aus verschiedenen Blickwinkeln durchzuführen. Es ist wichtig, die Schlagkraft schrittweise zu erhöhen, um Gewebeschäden zu vermeiden. Für eine Dehnübung sollten Sie 10–15 Minuten einplanen; Nur unter dieser Voraussetzung ist es möglich, Ergebnisse zu erzielen.

Sie strecken sich im Sitzen

Für diese Übung müssen Sie den Penis in einen halb erigierten Zustand bringen. Der Kern der Methode besteht darin, dass der Penis nach unten und nach hinten gezogen wird, woraufhin sich der Mann darauf setzt. Eine solche Gymnastik ermöglicht es Ihnen, die Basis des Genitalorgans zu verbreitern, es zu verlängern und seinen Durchmesser zu vergrößern. Der Wirkmechanismus besteht darin, den Druck auf die Corpora Cavernosa zu erhöhen.

Flexion

Auch diese Gymnastikmethode erfordert eine unvollständige Erektion. Es ist notwendig, den Penis in verschiedene Richtungen zu beugen und auf Ihre eigenen Empfindungen zu hören. Es ist wichtig, dass keine ernsthaften Beschwerden auftreten. Wenn die Manipulation Schmerzen verursacht, sollte diese Übung sofort abgebrochen werden. Beim nächsten Mal müssen Sie vorsichtiger vorgehen, um Gewebeverletzungen zu vermeiden.

Simulatoren helfen

Bei regelmäßiger Anwendung vergrößert sich der Penis um einige Zentimeter. Auch physiotherapeutische Methoden korrigieren die Form des Penis. Die gängigsten Trainingsgeräte: Extender, Gewichte, Vakuumpumpe, Jelq-Maschine. Ihre regelmäßige Anwendung hilft, die Schwellkörper zu entspannen und sie mit Blut zu füllen. Das Hauptmerkmal des Unterrichts ist jedoch, dass er regelmäßig sein und 15 Minuten nicht überschreiten sollte.